“2年前，我幸运地来到法国一所著名的研究中心做博士后研究工作。暂不论其他，首先对这里的安全教育感触颇多，总体来说是：以人为本。”
当时主讲老师的开场白大致是这样说的：“欢迎各位同学进入我们的实验室，但我必须告诉你们，实验室比你们的课堂危险多了，到处都是各种生物和化学物质，还有各种放射性物质，不但让你们个人有危险，也可能危害我们周围的人和环境。下面让我们分别来学习有毒生物、化学物质、射线、水、电、火等一些紧急情况的注意事项和处理?”
让我印象较深的是这里的现场演示，不仅教会了大家各种灭火器的使用原则和方法，还附带可以试一下防化面具，此外老师还教了一下心肺复苏的方法。当然这对于在国内专业是医科的我来说当然是小儿科，但我也借此提醒各位刚进入实验室的研究生同学，安全要随时记在心中，不怕一万，只怕万一。进入这所研究中心后，这里每个实验室都有一名安全负责人。我们的实验室是由一位德国人负责。德国人的严谨作风，算是初步领教了。我第一天到这里，他就拿出一张纸，里面罗列有很多项目，他按照单子上的每一个项目，一步步地让我学习。
一、管理文件类
1、安全相关文件。介绍各种操作规范，实验室各种危险的标志的位置、意义等。
2、医疗急救相关文件。主要是介绍等待医生到来之前你可能做些什么，如包扎固定，心肺复苏等。
3、各种紧急电话号码。包括认识本实验的安全负责人，介绍目前的研究所总的安全负责人的电话和名字，介绍目前研究所化学安全、放射防护负责人的电话和名字，介绍目前的研究所医疗抢救负责人电话和名字。
4、孕妇实验室注意事项。这项很人性化，因为我没有这个问题，当时就免了。
二、常规防护
1、工作时穿上工作服。关于这点，以前在国内的时候是不太注意的。夏天贪图凉爽，有时就换成了短袖。回想起来，个人感觉确实还是长袖白大褂好些。
2、一般不要穿高跟鞋或凉鞋。这点女性实验者需要特别注意。
3、常规戴手套。这个很有必要，不但保护自己，也防止实验室操作过程中的污染。我们很多研究生都很勇敢，勇敢得不要命，我见到过有人EB胶也用手拿的。法国这里手套相应配备了很多种，根据不同情况戴不同手套，有防腐蚀的，也有防冻、防刀具的。
4、必要时戴防护眼镜，如复苏细胞时。看来有时近视也有一点点的好处，至少也多了一层防护。
5、禁止在实验室内吸烟、吃喝东西，也不能用吸管吸饮料（这里办公室与实验室是隔开的，在办公室可以吃喝东西，但决不能抽烟）。此外特别强调不能把你的私人物品，特别是食品放入实验室的冰箱。我以前从不把实验室当作一块禁地，一般就在实验桌旁吃饭。
6、禁止15岁以下孩子进入实验室。这个我也是第一次听到，也值得我们借鉴，说明国外对小孩的重视和保护，实验毕竟不是特别安全的地方。有一次有个同事带她12个月的小婴儿过来，但只待在实验室门外面一个公园中，不进来，我们就只有跑到外面去看他们。
7、实验室急救药箱的位置和使用。急救药箱里有很多医疗物品，而且从外面看这个药箱是透明的，据说是为了方便观察物品是否齐全，有没有过期（这个由实验室安全负责人定期检查）。这里他还强调了一下，里面任何物品都不能带回家。医疗物品看起来挺全的，里面有个小东西我以前医院里没见过，不知道是什么，他说是用来放干净东西的，比如某个人手指头掉了，就可以放在里面，一起送到医院去。
8、紧急断电开关。如有紧急情况，只要一击，整个房间就没电了。
9、工作梯。取高处物品必须用专用工作梯，同时告诫不要把重的危险的东西放在高处，因为容易坠落伤人。而站到椅子上取物是不允许的，容易发生意外不安全。
10、抽屉。柜子里的抽屉打开后，必须关上，理由是容易伤害他人。开始我不理解，他还现场很逼真地演示了一下（发现老外都有表演的潜质）：先跑去把我们过道边上靠近地面的抽屉打开，然后走过去就佯装绊倒。
11、关于滑倒。地上有水时，必须及时擦干。
12、最后一个离开实验室，请负责检查一遍实验室，如高温水浴箱，电炉之类的设备有没有关。
三、特殊危险防护
1、低温保护。这个涉及进入4℃房间或-20℃房间需注意的问题，如被关在里面时如何采取紧急措施（有个紧急安全开关）。
2、关于高温物品的警戒措施（酒精灯、电炉、水浴箱）。
3、关于手术刀、针头的使用以及使用后的处理。
4、关于有毒危险物品的处理。此类物品必须严格标记，贴上一些标签，这个他们也特别强调，不但保护自己，也为了保护别人。
5、废物处理。这里我特别说明一下，这里的垃圾分类特别明确，固体、液体、生物制品、化学物质、放射物品、常规生活垃圾、实验垃圾都必须分开处理，而且一般非常严格。一旦查出在生活垃圾含有毒物品（会抽查的），会遭到非常高的处罚。
6、紫外线的防护。紫外线对眼睛、皮肤还是有很大伤害的，以前我在国内有一次切胶时间太长，第二天眼睛都肿了。国内的超净台有时开着日光灯时，就需要注意一下紫外灯是否开着，而这里的超净台不存在这样的问题。
7、液氮。主要也是加强眼睛的防护。
8、实验室通风。特别是有气味试剂操作时这点必须注意。
1、遇到火警时应该怎么通知别人（有个专门的火警开关）。
2、有关撤离的线路设置。
3、各种灭火器的使用（又被教了一遍）。
4、灭火覆盖衣。
五、喷射龙头的使用
这里还有专门的水龙头冲眼睛，冲全身。德国人为此具体向我说明了一下怎么使用。最后他问我有没有问题，我说没有了，他就要我在纸上签名。然后说既然已经上过课了，就考了我两个问题，我觉得很实际：
1、如果我把一瓶有毒的试剂打翻在地，应该怎么处理？
我当时第一反应说是尽快清除掉，他说你清除是对的，但首先必须通知实验室或研究所安全负责人，然后决定怎么清除，以及其他实验室人员需不需要撤离或防护等（我以前的实验室就曾有人把SDS粉剂打翻了，后来也没说，搞得第二天每个人都咽喉疼痛，还以为中了什么毒）。
2、如果身边有人身上着火时，你应该怎么帮助他？
如果有人身上着火时，我应怎么办？我本来上培训课就没听明白，我就先回答用水，他摇头，我又回答用灭火器，他笑了一下，然后说，这里实验室有种专门的衣服，只要用这个衣服包住，火就会灭了。又学了一招。原以为自己也是个小心做事的人，但遇到几件小事就证明警惕意识还不够，
很多细节习惯性地被疏忽了：去年夏天，虽然有空调但感觉热，所以有一天我做实验没穿工作服，刚好那天被一个负责安全的人撞到，最后虽然没怎么样，但我那位德国同事对我说，他很不高兴，因为如果这里的工作人员出什么事，他们分管安全的人同样有责任。再举个废物处理的例子。EB什么的，我都不想再说了。有一次我配SDSPAGE，不凝，我刚想把不凝的胶倒到洗水槽，那位技术员就说：“I think the fish will not like them.”真让我觉得不好意思。还有，这里定期有安全演习，大概每两个月一次。当安全警报响起时，你必须放下一切工作，马上离开实验室。有次我想把手头的事情完成，因为我敢肯定这又是演习而已。实验室安全负责人说了一句话，又让我印象深刻：“You must leave immediately if you stay here, you are not only dangerous to yourself，but also dangerous to someone trying to come here to save you.”
